2019年11月27日（水）

講師に中内郁子氏をお迎えし「10年後もイキイキと」をテーマにワークを交えご講話いただきました。

明るく、楽しく、前向きでまさに1時間半の時間、参加者の気持ちも体も温かくなった会となりました。

安価で健康に美しくなれる方法を知ることができたことも、大変ありがたい学びとなりました。